自我介绍

本科：南方某双非院校

成绩排名：绩点&加权平均分前1.7%。

获奖：国家奖学金、校优秀奖学金一等奖、三好学生等。

竞赛：全国大学生英语竞赛C类二等奖、三等奖等

英语水平：六级539

计算机水平：国家计算机二级。

科研经历：国家级大创一项，无发表论文。

学生干部：班长、协会会长、学院团副。

夏令营：复旦公卫（优营）、山大卫管中心（优营）、厦大公卫（未参加）、中南湘雅公卫（未参加）、首都医公卫（未参加）、华科医管院（优营）。

最终去向：复旦公卫 社医卫管理专业

前期准备 提升硬实力

刚上大学的时候由于对自己没有一个明确的规划，也没有想过保研。大一一年基本上是随波逐流，没有认真读书。所以想提醒大家要尽早为自己做好规划，不要等到什么事情有用的时候才想起来去做，否则只能感叹为时已晚、后悔莫及。

保研最看重的三个方面

Part 1 : 专业素质（成绩排名）

核心专业课一定要学好，能考多高考多高，这样在简历中“主修课程”这这一栏后可以很自信地写上你的分数。在学习课程的同时不能拘泥于课本，要提高对于专业中热点事件的敏感度。毕竟面试不是笔试，大部分情况下面试不是考察死记硬背的能力，老师更多的会看你的学科素养及融会贯通的能力。

Part 2 : 英语能力

可以阅读一些英文论文，学习公共卫生专业英语，积累专业词汇；六级刷分也是很有必要的！我大一通过六级之后，还未意识到六级的重要性，其实可以再刷高一点，550＋会比较好。

Part 3 : 科研能力

虽然在保研的过程中高手如云，大佬满天，但是能够发表高水平论文的人也没有很多，所以同学们不必纠结于自己有没有发表论文。但是参与一些项目和论文撰写的经历还是很加分的。

保研中期 择校相关

夏令营报名tips

认真准备文书材料！！！文书材料是夏令营的一块敲门砖，有很多同学在夏令营和预推免时选择海投，却忽略了每一个院校文书材料的质量，这样的话即使投出去也不一定入围面试。

就我100%入营的经历来说，反复修改文书材料，请不同的人帮忙修改、提意见、做到美观大方，在文书材料中展示自己的优势是非常重要的。毕竟在老师没有见到你之前，能证明你实力的就是那么几张纸、几段文字，在硬实力等因素都不能再改变的情况下谁能说文书材料不重要呢！！！

Tips：奖状证明制作成目录形式，可以标个院校logo，个人陈述因校而稍加改动，可以提到一两句院校校训，表明想去的决心，老师看你认真又诚恳，不要你要谁（手动狗头）。

夏令营经验

专业课：我前期（大三下学期开学）按照目标院校考研的书目复习了一段时间，发现效果不是很好，大三本身课程也很多，导致一段时间不复习很多知识又忘了（哭），后面我决定放弃纠结一些细节，只把握每门课的大框架和基础知识。建议大家可以尽早开始专业课的复习，按照自己的节奏一步一步来。

英语：英语口语方面，在看了一些面试常考问题后，我开始了写稿、背稿过程，所幸自己写的稿子背起来还不算费劲。

面试准备：在参加每场面试之前，我会花一两个小时梳理一遍自己参与写作的文章脉络，做过的课题，重温一些细节。毕竟有些相隔的时间比较长，面试中如果忘记了，回答不上来，会给老师一种你在划水的感觉。

在你自己认为前期准备充分后，一定要进行至少一次模拟！可以请同学当面试官来检测一下自己复习的成果，按照面试流程，从自我介绍到综面，做到面试时完全不慌。

面试经验分享 真题分享

复旦大学

流程:自我介绍（中英文都可）＋抽题＋老师提问

时长：20分钟左右

抽题：

1.一段关于老龄化的材料，问你知道有哪些养老政策，至少说明三条。（中文回答）

2.什么是需要，什么是需求，二者的区别，如何根据卫生服务需要制定人群健康策略？（题目是英文的，英文回答）

老师提问：

1.你认为医养结合的现状发展前景是怎么样的？（我回答第一问时提到了医养结合，老师追问）

2.你认为的公卫人的素养？（根据自我介绍提问）

3.大创项目你做了什么？（简单回答了一下，无追问）

山东大学卫管中心

流程：自我介绍（中文）＋英语口语＋老师提问

时长：5分钟左右

真题：Do you like fast food, why or why not .

老师提问：

1.让我说了一下我写的某篇文章。（我就按照文章脉络作答，重点说了下方法学和结果、讨论的部分）

2.还报了什么学校的夏令营？

华中科技大学医管院

流程：自我介绍＋老师提问

时长：6分钟左右

自我介绍：

用了英文（自我介绍我英文比中文要熟练，一直没用上想着最后一场一定要用一下，不知道是说的比较流利还是华科就没有口语这一趴，后面面试没有再提到口语）

老师提问：

你认为自己具备什么读研的特质/潜力？

题目看似不难，但会顺着你的回答一直深挖问下去，直到问到我说不出来，最后笑着掩饰尴尬QAQ。面试前一天还有个论坛，还问了在论坛中学到什么。

参加这场时我已经知道了前面两场的结果，就很轻松。

给学弟学妹的建议

纵观我的保研之旅，其实是一场心理战，经过这一段时间，我学会了及时调整自己的心态，焦虑是每个保研er的必修课，希望学弟学妹们在保研路上迷茫彷徨时可以及时调整，乐观面对。祝大家都能上岸梦校~