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政治：60

英语：52

专业课：258

初试总分：370

报考专业：体育教育训练学

本科院校：成都体育学院

嗨咯，各位学弟学妹们大家好，很高兴能有机会和大家分享我的考研经验。我叫杨瑶，本科是成都体育学院2019级体育教育专业。考研初试分数是370分，英语52、政治60、专业课258。在外教学实践的经历告诉我，学历是敲门砖。所以我义无反顾的选择了考研。接下来我将从几个方面，来分享我的经验。

NO.1考研的开始

我开始的时间在四月份左右，暑假期间也是在外面租房子学习，为什么不回家呢。因为在家的日子对于我来说太舒服了，根本就静不下来心进行学习。九月底我就开始去实习了，对我而言最难的部分就是九月份到十二月份实习的这一阶段。我实习期间是周一到周五每天都要去写教案、去上课。就导致我在九月底复习过程中，很焦虑，感觉自己的时间根本就不够。

从一开始，我的男朋友就报了学哥的全程班，他建议我可以去报一个冲刺班。在和学哥聊天当中，他告诉我不要拿学习时间的长短去证明自己学习的效率，只要自己好好计划总有时间去复习。我实习期间一直在实习学校的宿舍学习，在同一个宿舍的实习老师都要考研，所以寝室学习氛围很好，彼此关系也很好，互相鼓励。每次想偷懒的时候总会有声音飘过来：还想不想考研了～

遇到这样的研友真的很难得！

NO.2关于政治学习

在前期我就看徐涛老师的网课，再配上做《肖秀荣1000题》，暑假期间开始第二遍的《肖秀荣1000题》，九月底完成第二遍。十月份到十一月份看腿姐的冲刺班➕做题+总结。十二月份开始背大题+做题。关于政治书的选择，我建议首选肖秀荣老师出版的所有相关书目。我认为政治复习就是反复做题和总结，没有太多花里胡哨的东西。

NO.3关于英语学习

我选择了静姐（田静）的英语网课，静姐讲的很仔细，而且网课配套的书籍也很细，很适合基础不好的同学。英语前期看不懂是很正常的事情，但是看不懂的单词一定要记下来，每天看，只要把单词看熟了就好。我的作文是跟着石雷鹏老师学习。石老师的课风格很幽默风趣，简直就是我考研路上的开心果。

NO.4 关于专业课学习

前期我是自己背书，后面报了学哥的冲刺班后，就按着学哥冲刺班的计划学习。在每一次上完课后，学哥会布置一道论述题作为作业。完成作业后，上传作业，然后学哥会进行批改作业，第二次课上会对上一次课的作业进行讲解。很大程度缓解了我对专业课的焦虑。

NO.5 心态的调整

我在凌晨两点的晚上，背着感觉永远也背不完的政治大题，我在凌晨五点过学习政治。只要想学习，就会有时间去学习。一定要坚信办法总比困难多。无论前期学习还是后期学习，心态一定要调整好。阳光总在风雨后。

NO.6 最后的经验

复试准备过程当中一定不要受伤。我在考的前五天，练习过程中左膝盖肌肉损伤，右脚旧伤复发。那几天一直在修复当中，复试技能测试的时候也是贴着绷带硬着头皮上。即使受伤的话也要把心态调整好，技能测试是看技术动作的完整性以及质量，所以把自己调整好，勇敢的面对所有困难。

最后我想说，坚强下来就赢了很多人。